Der Lehrplan

Du lernst die Kontrolle zu gewinnen, Deinen Geist und Körper zu vereinen, Deinen Charakter und Deinen Körper zu stärken, Kräfte umzulenken und zu führen, nachzugeben und auszuweichen und natürlich gezielt den Körper zu treffen.
Inspire

UNTERRICHTSINHALT

Der Unterricht ist in verschiedene Schwerpunkte gegliedert:
1. SELBSTVERTEIDIGUNG (Anwendungen und Rollenspiele)
2. QI SAO (Intuitive Anpassung und Refelxschulung)*
3. STRUKTUR & BASIS (Körpermechanik und Formen)
4. GWOH SAO (Der Freikampf aus dem Qi Sao)
5. POWER & STRESS DRILLS (Schlagpolster Drills und Sparring/Freikampf)
* QI SAO ist die Seele des Wing Chun Systems!


Asiatische Kampfkunst ist also auch Training für die Seele. Sie stärkt das Selbstbewusstsein und hilft dabei, mutiger und gleichzeitig friedlicher durchs Leben zu gehen. Selbst alte Tugenden wie Ehre, Höflichkeit, Loyalität, Respekt, Gerechtigkeit und Gemeinschaftlichkeit werden beim Training gepflegt!

Im allgemeinen begeistern sich auch immer mehr Frauen für exotische Kampfsportarten und Kampfkünste, ob Aikido, Judo, Taekwondo, Karate oder Kung Fu. Nicht nur, weil es beruhigender ist, sich besser wehren zu können. 

Sportwissenschaftler bescheinigen diesem ganzheitlichen Training außerdem so viele gesundheitliche Vorteile, dass es auch im Breitensport längst unterstützt und in Bundesverbänden gefördert wird. Was früher lebenswichtige Selbstverteidigung war, ist heutzutage Lebensphilosophie geworden. Denn so unterschiedlich die einzelnen Techniken sind, einen Grundgedanken haben alle Kampfsport- und Kampfkunstarten gemeinsam: Im Vordergrund steht nicht der Kampf. Vielmehr geht es um eine geistige Haltung, die durch den Kampf geübt wird.

Neugierig geworden? Dann schau doch einfach bei uns vorbei und sprich uns an. Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Deine erste Probestunde ist kostenfrei und Du kannst somit nur gewinnen - und zwar - die Chance, ein wunderbares und intelligentes Kampf-Kunst-System kennen zulernen!

Privatunterricht/Personal Training ist nach Vereinbarung möglich. Mehr Informationen findest Du hier: PRIVATUNTERRICHT / PERSONAL TRAINING



Die Inhalte der einzelnen Level im Gary Lam Wing Chun


FUNDAMENT
> HANDWERK > KUNST > FINESSE
Level 1 Basics     Level 1 Adv.       Level 2     Level 3

Auf der rechten Seite in der Box findest Du alle weiteren Informationen.

Unser Altmeister Ip Man hat folgende Verhaltensregeln aufgestellt und wir bitte alle Schüler, diese zu Beherzigen! Code of conduct




Tags: lehrplan, Level 1, level3, basics, level2